Описание
Пустырник
Пустырник – многолетнее травянистое растение, которое часто встречается на заброшенных землях, полях и в окрестностях населенных пунктов. Это многолетник, принадлежащий к обширному семейству губоцветных. Высота кустов может колебаться от 50 до 100 см, хотя иногда они вырастают и до 120 см. Его стебли полые, окрашены в красноватый оттенок, имеют квадратное сечение и покрыты легким пушком. Растение широко распространено в средней полосе России, а также в западной и восточной Сибири, и на Кавказе. Пустырник ценится за свое ценное химическое строение, благодаря чему находит широкое применение в лечебных целях. Он богат полезными компонентами, такими как органические кислоты, эфирные масла, витамин С, флавоноиды, каротиноиды, алкалоиды, полисахариды, танины и различные минеральные вещества.
Полезные свойства
- Успокаивающее воздействие. Листья пустырника содержат множество биологически активных соединений, которые обладают успокаивающим действием и могут оказывать мягкое седативное влияние при повышенной нервной возбудимости, кардионеврозе, на ранних стадиях артериальной гипертензии и стенокардии.
- Общеукрепляющее действие. Растение помогает организму противостоять негативным факторам, поддерживает тонус сосудов, нормализует свертываемость крови и капиллярный кровоток.
- Поддержка иммунитета. Пустырник оберегает иммунные клетки от оксидативного стресса, возникающего при воспалительных процессах, и способствует нормализации обмена веществ. Каротиноиды поддерживают клеточный и гуморальный иммунитет, активируют иммунные клетки и стимулируют выработку противовоспалительных веществ.
- Улучшение пищеварения. Пустырник благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта: подавляет рост вредных микроорганизмов, стимулирует развитие полезной микрофлоры кишечника, оказывает слабое спазмолитическое действие, снижает уровень глюкозы, общего холестерина и “плохих” липопротеинов. Также способствует выработке желчи, улучшает обмен веществ и пищеварение.
- Защита сердечно-сосудистой системы. Трава пустырника помогает устранить метаболические нарушения, вызванные стрессом и тревожностью, восстанавливает сердечный ритм и нормализует артериальное давление. Кроме того, в составе пустырника присутствуют важные для здоровья сердца и сосудов минералы. Такие как магний, натрий и калий, а также гликозиды и органические кислоты.
- Отхаркивающее и мочегонное действие. Пустырник способствует разжижению и выведению мокроты при респираторных заболеваниях. Он также помогает вывести излишки жидкости из организма. В том числе при отеках, вызванных проблемами с сердечно-сосудистой системой.
Противопоказания
Повышенная индивидуальная чувствительность, язвенные болезни ЖКТ в период обострения, артериальная гипотензия, беременность, период грудного вскармливания, детский возраст до 12 лет.
Способы приготовления и применения
Настой
Две столовых ложки сухой измельченной травы нужно поместить в эмалированную посуду и залить 200 мл кипятка. Настаивать на водяной бане в течение 15 минут. Затем охлаждать при комнатной температуре 45 минут. Процедить и отжать, довести объем полученного настоя до 200 мл. Принимать по 1/2 стакана трижды в день натощак.
Курс длится не более месяца.
Настойка
100 г сухого сырья, поместить в банку и залить 500 мл 70% спирта. Оставить в темном и сухом месте с плотно притертой крышкой на две недели, периодически встряхивая. Затем настойку процедить. Принимать по 30 капель, разведенных в 50 мл воды утром и на ночь.
Будьте здоровы!
Подписывайтесь на наш телеграмм-@blagodeyaaltai
Отзывы
Отзывов пока нет.