Хлорелла

Хлорелла (лат. Chlorella) – вид микроскопических пресноводных водорослей, обитающих в южных регионах Японии и Тайваня. Эта водоросль имеет форму сферической клетки с диаметром около 2-10 микрометров.

Свойства

Хлорелла известна своим высоким содержанием хлорофилла, который укрепляет иммунную систему, очищает организм от токсинов и улучшает пищеварение. Этот вид водорослей содержит уникальные пигменты, которые снижают уровень холестерина в крови и повышают общий уровень энергии.

Область применения

Хлорелла используется в качестве пищевой добавки и часто продается в виде таблеток, порошка или капсул. Она также может использоваться в качестве ингредиента в косметических продуктах, способна улучшить качество кожи.

Противопоказания

 Хлорелла считается безопасной для большинства людей, однако у нее могут быть некоторые противопоказания и ограничения в использовании:

• Аллергическая реакция. Некоторые люди могут иметь аллергическую реакцию на хлореллу. Симптомы могут включать зуд, красноту и отек кожи, затруднение дыхания, тошноту и рвоту. Если у вас есть аллергия на морепродукты или другие виды водорослей, то вы можете также испытывать аллергическую реакцию на хлореллу;
• Проблемы с щитовидной железой. Хлорелла содержит большое количество йода, что может быть проблематичным для людей с гипертиреозом (повышенной активностью щитовидной железы);
• Хронические заболевания. Людям с хроническими заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона или аутоиммунные заболевания, следует обязательно проконсультироваться со своим врачом перед использованием хлореллы, так как ее употребление может негативно повлиять на процесс лечения;
• Беременность и кормление грудью. Нет достаточных исследований о безопасности хлореллы во время беременности и кормления грудью, поэтому лучше воздержаться от ее использования в этот период;
• Лекарства. Людям, принимающим лекарства, следует проконсультироваться со своим врачом.

Состав

• Белки – около 50-60%
• Жиры – до 20%
• Углеводы – 25%

100 г хлореллы содержат витамин В12, Витамин С, Кальций, Магний, Цинк и множество полезных аминокислот.

Интересные факты о хлорелле

• Одна из самых старых форм жизни на Земле, которая существует более 2 миллиардов лет;
• Является одноклеточной зеленой водорослью, которая растет в пресной воде;
• Получила свое название от латинского слова “chloros”, что означает “зеленый”, и греческого слова “ella”, что означает “маленькая”;
• Содержит большое количество хлорофилла, который придает ей зеленый цвет;
• Является богатым источником белков, аминокислот;
• Содержит большое количество витаминов, включая витамины А, С, Е и К;
• Может помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить функцию иммунной системы;
• Используется в качестве добавки к пище, в том числе в виде порошка, таблеток и капсул.
• Может быть использована для очистки воды от токсинов и загрязнений;
• Некоторые исследования показали, что хлорелла может помочь в борьбе с инфекциями, улучшить качество кожи и волос, снизить уровень стресса.

Будьте здоровы!

Следите за новостями в нашей группе “ВКонтакте”