Чабрец

• Как отхаркивающее средство. Облегчает отхождение мокроты, а отвар из этой травы используют как дополнение к лечению респираторных заболеваний, сопровождающихся кашлем.
• Поддержка пищеварения. Настой чабреца может помочь уменьшить дискомфорт при различных проблемах с желудком. Эта трава также полезна при тошноте, спазмах, вздутии живота и запорах.
• Укрепление иммунитета. Чабрец отличается высокой антиоксидантной активностью. В его составе присутствуют флавоноиды, которые, попадая в организм, стимулируют работу ферментов. В составе этой травы также содержится витамин С – известный природный антиоксидант, необходимый для нормальной работы иммунной системы.
• Ускорение обмена веществ. Чай с чабрецом часто применяют в программах по снижению веса, так как он помогает контролировать аппетит. Трава содержит важные питательные вещества и способствует ощущению сытости между приемами пищи. Все дело в тимоле, который ускоряет метаболизм и препятствует накоплению лишнего веса. Кроме того, это вещество улучшает чувствительность организма к инсулину, что делает чабрец полезным для профилактики диабета второго типа.
• Профилактика анемии. Чабрец – это растение, богатый источник железа. Этот минерал играет ключевую роль в образовании красных кровяных телец, и его недостаток может привести к железодефицитной анемии.
• Как антибактериальное средство можно использовать для прижигания прыщей и угрей, снятия воспаления и зуда кожи. Также для протирания при экземе и шелушении, способствуя заживлению мелких трещин.
• Трава хорошо укрепляет волосы и очищает кожу головы от перхоти.
• В виде ванн тимьян полезен при неврологических расстройствах, таких как радикулит и ревматизм.
• Чай из чабреца пьют при сахарном диабете, чтобы поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы.
• Чабрец является высокоэффективным потогонным средством, что делает его весьма полезным при гриппе, простуде и насморке. Настой чабреца принимают люди, страдающие бессонницей, потому что он регулирует деятельность нервной системы человека.

Способ приготовления

Для приема внутрь: возьмите 2 столовые ложки чабреца и залейте их 500 мл горячей воды, дайте настояться в течение 2 часов. Употребляйте по полстакана 3-4 раза в день, перед каждым приемом пищи.

Для наружного использования: 2 столовые ложки травы залейте 200 мл кипятка и настаивайте 2 часа.

Вес-50 грамм