Аюрведа – такое название получила система, направленная на оздоровление и исцеление организма. Ее цель – не вылечить человека, а укрепить его организм, что обеспечит восстановление здоровья. Не стоит ориентироваться на болезнь. Прежде всего, необходимо выявить и устранить причину проблемы, выяснить, какая доша (Капха, Питта, Вата) вышла из равновесия и сбалансировать ее.
Приверженцы этого учения утверждают, что человек – часть природы, следовательно, вылечить его способны только природные компоненты – лекарственные растения, специи и пряности.
Купить можно здесь
Классификация лекарственных трав
В зависимости от способа воздействия на организм, разделяет лекарственные растения на несколько групп.
Укрепляющие
Очищают кровь и балансируют Питту, благодаря чему повышается иммунитет, восстанавливается пищеварение и ферментативные процессы.
В эту группу входят растения, обладающие охлаждающей энергетикой и горьким вкусом: лопух, эхинацея.
Антипаразитические
Уничтожают паразитов, болезнетворных бактерий и грибков, выводят из организма Аму (токсические вещества). Эти травы имеют горький или острый вкус: полынь, тимьян (чабрец).
Афродизиаки
Насыщают клетки питательными веществами, оказывают омолаживающее и стимулирующее действие на репродуктивную систему. Также эти растения улучшают нервную деятельность, повышают умственную энергию.
Один из самых сильных афродизиаков – женьшень.
Вяжущие
Растения этой группы подразделяются на 3 подгруппы:
- гемостатические – повышают свертывающие свойства крови и останавливают кровотечения;
- антидиарейные лечат дизентерию, нормализуют стул;
- антибактериальные – оказывают дезинфицирующее действие и ускоряют заживление ран.
К гемостатическим растениям принадлежат крапива, малина, к антидиарейным – имбирь, малина. Алтей, окопник, подорожник и тысячелистник входят в каждую из подгрупп.
Горькие травы (горечи)
Стимулируют пищеварение, очищают организм, особенно печень и кровь, от Амы (токсинов). Многие из трав этой группы также способны уничтожать паразитов, вирусов, патогенных бактерий, затормаживать рост опухолей.
Ветрогонные
Уменьшают газообразование и устраняют метеоризм, активируют кишечную перистальтику, улучшают пищеварение. Они восстанавливают баланс Ваты в желудочно-кишечном тракте и усиливают Агни (пищеварительный огонь).
Ветрогонные травы объединяют аир, имбирь, мяту, ромашку, тимьян (чабрец), тмин, фенхель.
Потогонные
Активируют кровоток и способствуют выделению пота, выводят токсины, очищают капилляры, дыхательную и лимфатическую систему. Обычно их используют при простуде, гриппе, лихорадке.
Потогонные травы могут обладать:
- согревающей энергетикой: имбирь, шалфей, тимьян (чабрец), эвкалипт;
- охлаждающей энергетикой: лопух, мята, ромашка, тысячелистник.
Мочегонные (диуретики)
Стимулируют функционирование почек и мочевого пузыря, благодаря чему выводят жидкость и токсины из организма.
Диуретики обладают вяжущим и горьким вкусом. К этой группе принадлежат алтей, лопух, подорожник, фенхель.
Травы, стимулирующие менструацию
Активируют приток крови к репродуктивным органам, восстанавливают менструальный цикл, избавляют от женских проблем.
Эти травы разделяют на:
- охлаждающие: малина, ромашка, тысячелистник;
- согревающие: имбирь.
Отхаркивающие
Способствуют оттоку мокроты, очищают носовые проходы, легкие и желудок от слизи. Используются при простудных заболеваниях, гриппе, кашле, бронхите, бронхиальной астме. Также они балансируют Капху, благодаря чему нормализуют вес, избавляют от сонливости, оказывают антистрессовое действие.
К отхаркивающим растениям относятся аир, имбирь, тимьян (чабрец), эвкалипт.
Успокоительные
Оказывают благоприятное действие на слизистые оболочки, устраняют сухость кожи, размягчают, снимают воспаления, питают соединительную ткань. Иногда используются при сухом кашле (как отхаркивающие).
Успокоительным действием обладает окопник.
Слабительные
Стимулируют перистальтику кишечника, выводят токсины из толстой кишки, лечат запоры. Эти травы обладают горьким вкусом и охлаждающей энергетикой.
Невротические
Устраняют мышечные спазмы и успокаивают или активируют нервную деятельность. Используются при треморе, ишиасе, невралгии, головных и менструальных болях.
Растения, обладающие согревающими свойствами, устраняют дисбаланс Капхи и Ваты, а, оказывающее охлаждающее действие, – балансируют Питту.
Согревающей энергетикой обладают аир, валериана, шалфей, эвкалипт, а охлаждающей – мята, ромашка.
Стимулирующие
Активируют Агни (пищеварительный огонь), улучшают пищеварение, избавляют от Амы (токсинов), повышают энергетику организма, стимулируют чувства. Обладают острым вкусом и согревающей энергетикой.
Выраженное стимулирующее действие оказывает имбирь.
Питательные
Обладают сладким вкусом, ослабляют Агни (пищеварительный огонь), повышают Капху, увеличивают Аму (токсины) и массу тела. Чтобы нейтрализовать их действие, обычно употребляются совместно со стимулирующими травами.
К питательным растениям принадлежат дягиль, окопник, женьшень
Чаще всего в аюрведе применяют комплексы трав, обладающих различным эффектом.